• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPaul verde Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies TG (de 38.5... cca3969, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pre-owned Donna FRYE Mottled Tan Leather Campus stivali 6M USA Style 77050, Dimensione 8 Stuart Weitzman 5050 nero Over the Knee Leather Stretch Back avvio 695, Sarah Flint Maria Front Flap High Ankle stivali, Slate Suede, Scarpe GAUDI 'DONNA NERO PELLE NATURALE 64880,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPleaser 9 platform lace up ankle dance stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. SCARPE DONNA GUESS scarpe da ginnastica ZEPPA MOD PATRICIA CAMOSCIO grigio STRASS D15GU24,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINALE A513821D PELLE A I NEW, Reebok donna Dimensione 10W Zigkick Work RB325 Athletic Safety scarpe Comp Toe, Peace & Flowers Handcrafted stivali,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRalph Lauren Tall Gioiello Pelle Stivali BNWB 2,250 UK4.5 EU37.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker TEX STIVALETTO STRINGATO BLU caldo MANGIME Dimensione 40, PLEASER Delight-1017TF Series 6 Heel Sexy Exotic Ankle-High avvio, Shabbies Amsterdam Stivaletti 182020109 - nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Numero: 39
Materiale: Camoscio Marca: Geox
Allacciatura: Cerniera Stile: Anfibi, scarponcini
Altezza tacco: Tacco basso (1,3-3,8 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna MOMA 37 EU bordeaux pelle BS475-37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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