• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSee By Chloé Stivaletti Donna Ankle stivali avvioies MIS. de 39 verde 1a21b8f, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser Flamingo - 1020 Stivaletti Vernice Nera Tacco Con Plateau Stringati con cerniera goth, Pleaserusa Plateau-Stivaletti Electra - 1020 VERNICE NERO, Scarpe donna MOMA 37 UE stivaletti pelle verde bs447-37, Roper Donna Selah Vintage Leather Harness avvio Round Toe - 09-021-7524-1417 Br,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSam Edelman donna Marrone Leather Knee stivali 6, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe Stuart Weitzman Donna Nero Pelle naturale, tessuto 5050-ul47518,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SALE - BOCKSTIEGEL - Donna Chelsea Stivaletto gomma - Nero Taglia 36 37 38 (JI0), PUMA Special Edition blu Suede Tall Kneel Hi scarpe da ginnastica avvio Donna scarpe 8W 38.5, RARE EUC MERRELL ELEENA WATERPROOF SNOW RAIN Marrone LEATHER stivali US 10.5 EUR 42,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sam Edelman Packer avvioie - Putty - Sz 9.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe Stivaletti Donna EMU Alba W10088 Chestnut Chataigne Fodera Lana Camoscio, SK 50323 - Nylon Saychels, Scarpe Cat Caterpillar Coloreado bianca Glitter Tela Bianco p308890 MIS. 36 - 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSOREL donna Meadow Zip Elk Snow stivali Dimensione 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sendra stivali 16060 JAGUAR Stivaletti da Donna Stivali Di Pelle Marrone, Sorel Whitney Short Lace nl2776-920 da Donna Stivali Invernali Fawn GRIGIO TG. 40, Pleaser 7 Heel Platform Lace-Up nero Leather Ankle stivali 6 7 8 9 10 11 12,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sam Edelman
Style: Fashion Sneakers Manufacturer: Sam Edelman
Size Type: Regular MPN: F6401M1
US Shoe Size (Women's): Multiple Variations Model: F6401M1

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rare Christian Dior nero PVC Latex stivali Sz 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.