• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiQuechua SH500 X-Warm da Donna LACE-UP da escursionismo-Beige EU 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser EU-SEDUCE-2000 SED2000 B PU, Stivali donna, Nero (nero (Blk (f3s), Sexy donna Patent Leather Over Knee stivali Tigh High Stiletto Dance Pumps stivali, SCARPONI SCARPA ZG LITE GTX DA PER DONNA TREKKING MONTAGNA VIBRAM GORE TEX<, Seychelles Pewter Metallic Suede Offstage Stacked Heel Ankle avvio scarpe 7.5 New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSee By Chloe scarpe 744664 nero 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Demonia Emily 377 Nero Elasticizzato Punk piattaforma Overknee Stivali Allacciati,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Scarpe VARIOPINTO Donna Stivali NERO Pelle naturale 32011XSNAP-NE, Sketchers Dimensione 7 Leather Studs Rocker stivali Punk Glam Rock Stage, Real Guess by Marciano stivali Knee High Heels Pointed nero donna girl,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Roxy Donne' ' S Canby Stivali Marrone Uk 8, Salomon Donna X Ultra Mid Winter CS Waterproof W Hiking avvio, Skechers Donna Vaso-Bueno-Perfed Twin-Gore Slip- - Choose SZ colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSandali Tacco 15 e Plateau Glitter argentoo Pleaser DELIGHT-609-5G, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Donna Ansley Chelsea stivali nero Leather Dimensione 10 New With Box, Red Wing scarpe CHUKKA 3141 Marrone Scuro Stivaletto stringato Work stivali, Roper Donna Alisa Western avvio, Marrone, 10.5 D US,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Pleaser USA
Colore principale: Vedi Foto MPN: REA30/B/LE
Colore esatto: Vedi Foto Allacciatura: Vedi Foto
Paese di origine: USA Materiale: Vedi Descrizione

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pierre Cardin laarzen Dames Zwart Herfst Winter Hiel 8 cm 83303 BE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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