• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRudy Stivaletti con tacco taupe tg 39 memory Cushion Scholl, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Tofino II, Stivali da Neve Donna, Nero (nero Stone 010nero Stone (z5J), Scarpe NERO GIARDINI Donna Tronchetti NERO Pelle naturale A719900D-100, Sorel Donna Emilie Stivali Allacciati-Nero, Scarpe DA DONNA CRIME 4 (EU 37) Stivaletti in Pelle Marrone Grigio AK995-C,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSandali Sandaletti Donna Beige Crema Vernice Nudo Bassi Comodi Eleganti KITTEN06, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Skecher Street Donna Mila-Growing Groovy scarpe da ginnastica - Choose SZ colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Salomon Rifugio CS Impermeabile Outdoor Escursionismo Trekking Scarpe Stivali Invernali Da Donna, Rarità Lazamani super bel Stivali Rosso, Tg. 38, ottimo stato , Sole Society nero Suede Caribou Open Back Mule avvioie 8.5 NEW,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRawhide by Abilene avvio Donna Two-Tone Wingtip Cowgirl avvio - Snip Toe - 5026, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sergio Rossi donna Virginia rosso Over-The-Knee stivali 38 Medium (B,M) BHFO 4198, Sexy STIVALI COSCIA tacco 18 dal 35 a 44 ROSSO LUCIDO plateau ZIP scarpe GLAMOUR, SEXY stivali stringati ballet ESTREMI tacco 18 NERO dal 36 al 45 zip GLAMOUR ,
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