• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe donna Mexicana BL 1594-3 300 Collezione, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Scarpe U.S. Polo donna nero Virgy 4072w7-BLKS, Shellys London nero Leather donna Ankle stivali Dimensione 7 US 5247, RARE Sergio Rossi grigio Cashmere Embroidered Gem Stone Heel Knee High stivali 36.5, SCARPE DONNA scarpe da ginnastica BEARPAW ELLE SHORT [1962W nero II],
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSee by Chloe FR 36 US 6 nero Suede Wedge avvioies Pewter Leather stivali VGUC, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sergio Rossi A75281 Zip UP Ankle stivali, Cuoio Ricoperto, 7.5 US 37.5 EU,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. PLEASER BEAU-1018 BEJEWELED-1018 Exotic Dancing Platform Ankle avvio, Sandali donna alti tacco 11 stiletto arancione gladiatore simil pelle CW075, Russell & Bromley da donna Taglia 41 EU Stivali Invernali in Pelle Marrone,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser Delight 1030 Denim in tessuto elasticizzato tacco aperte Peep Toe Plateau Stivaletto, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SOCOFY Handmade Weaving Strap Ankle Leather stivali, Sorel Joan Of Arctic LINEA DONNA STIVALETTI NERI IN PELLE E Pelle Scamosciata Lungo Stivali Da Neve Taglia, Sofft 'Savona' Tall Side Zip Fashion stivali Dark Marrone Leather US 8M,
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