• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSartore western runway stivali metal chain 1,100, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker TEX y4460-00 da donna gambale Stivali Nero Caldo Fodera NUOVO, SOREL Donna Snowlion XT Snow avvio, Remonte Scarpe Stivaletti r3487-14 BLU STATION WAGON NUOVO, Rf Room Of Fashion donna'S Waterproof Warm Fur Lined Cold Weather Snow Rain Ankl,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSlack Londra calzatura donna Stivali Gamse Schwartz - 83aa, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Y1061, Stivali Donna, Grigio (Anthrazit), 37 EU (K0w),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. SOREL Margo Chelsea avvioies stivali nero Dimensione 6, Sorel WINTER CARNIVAL in Pelliccia Sintetica Stivali Da Donna-DARK Seas tutte le taglie, Paul verde Stivali da Donna Stivaletti Stivali Inverno 9190-003 Marrone Cognac Nuovo,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico SAM EDELMAN ELINA OVER THE KNEE LEOPARD PRINT CALF HAIR avvio Dimensione 6M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. POMPA Iceberg-Stile Stivali Con Logo Nero-Multi colore Uk 7.5 EU 40 US 9.5, Romika By Daniela Katzenberger - Ballerine 82114 74 306 Donna, Marrone (w1a), Ruco Line par Jean Nouvel, bottines PURE , 38,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRag & Bone nero Leather Kinsey stivali Dimensione EU 36, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Rieker Donna Z7656 Stivaletti Grigio (Grigio Blei 45) 8 UK, Pelle Nera (Nubuc) Tamaris ZIP rughe al polpaccio tacco medio misura 6 39, SAM EDELMAN Sale Penny Tall Leather Zip Military Riding stivali nero 6 MISMATCH,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marque: Wonders
Matière: Daim Couleur: Noir
Pays de fabrication: Espagne Hauteur du talon: 2 à 7 cm

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Pedro GARCIA Calzature Signora Knochel Camoscio + pelliccia grigio - 0e11,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.