• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPrivileged nero oro 6.5 Stiletto High Heel 2.5 Platform Sexy ANKLE avvio Dimensione 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SHELLY'S OF LONDON BURGUNDY DISTRESSED LEATHER COMBAT LACE UP ARMY stivali 5-6 M, Sebago Dorset MOCASSINI MarroneI IN PELLE LINEA DONNA STIVALI INVERNALI IMPERMEABILE B51201 U103, Sendra donna’s Fancy Western Cowboy stivali Sz 9 Eu40 Fashion Mid Calf Leather EUC, Phillip LIM 3.1 Vero Cuoio Stivali in Pelle Nera EUR 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel Donna Stivali Invernali Carnevale, Pietra Nera, Taglia UK 5.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rag & Bone Canvas Newbury rosso Ankle stivali sz 38.5 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker 96054, Stivali Donna, Grigio (Smoke nero), 41 EU (s4J), Scarpe Stivali Donna LA MARTINA L7106928 Palmellato Nero Pelle Made In New, Sandali Tacco 15 e Plateau Nero Opaco Pleaser ASPIRE-609,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRawhide by Abilene 12 Embroidered Classic Western avvio - Pointed Toe Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Carnival snow stivali Dimensione 9.5 new without box, Rieker 95678 - Stivali Alti da Donna, colore Nero (nero 00), taglia (l1z), Sebastian Milano 2937 FOCUS+VELOUR Moro stivali Donna Marrone IE,
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