• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe papilla Donna Nero PU 9349-ne, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Propet Delaney stivali - Marrone - donna, Rocket Dog, Stivali, Donna, Marrone (Tribal Marrone), 37 (4 uk) (Q8A), Sam Edelman donna ¡ ¡ Que corra Stivaletti, Marrone, Taglia 6.0 torniture US 4 UK, SCHUTZ Donna Violita Dress Sandal - Choose SZ colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe GEOX NEW CLUB Nero Donna Scarpe Stivaletti d4258a 000bc c9997 NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sam Edelman Luther High Top Sherpa scarpe da ginnastica 8 120,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rieker y8060-46 Stivali Stivaletti Stivali Scarpe da donna grigio 36-42 neu12, PREVATA Marrone Croc Leather Dimensione 7 Knee High Diana avvio 585 IN BOX, SAM EDELMAN HUTTON avvio Knee High Heel Soft nero LEATHER donna 8 1 2 15 Calf,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe GUESS DONNA NERO PELLE NATURALE flole 4lea10-bla, Sexy Thigh High Nightclub stivali Donna Pointy Toe Stiletto High Side Zip scarpe, Piampiani stivali Made In nero Leather Knee High Dimensione US 8 EU 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarerosa Platform Fringe GoGo Dancer stivali Slay Festival scarpe Donna Dimensione 7 8 9 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Scarpe donna MOMA 37 UE Desert stivali Camoscio rosa bt188-37, Si sforzano da Donna in Pelle Nera Stivaletti Chelsea Matt Taglia, Scarpe donna MOMA 37 EU stivaletti nero pelle BS546,
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Brand: Clarks
Sole: Synthetic Lining: Textile
Upper Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rohde donna UK Dimensione 5.5 Marrone Calf High stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.