• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPostergirl Billionaire Bling stivali Dolls Kill Limited Edition Dimensione 7 NIB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Piampiani Scarpe da donna scarpe stivali avvio pelle made in TG 40 Marrone 013, Scarpe Donna Stivaletti WOW echt Leder brevemente GAMBALE STIVALI l6gw NERO 36, Rieker M0785, Stivaletti Donna, Grigio (grigio), 39 EU (t2h), REBECCA Minkoff Krissa Stivali Da Donna Beige Scamosciati 8.5 US 6.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe Strategia donna nero pelle naturale a2690, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Sandali donna alti tacco 16 cm plateau stiletto nero simil pelle CW168,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Punk donna Leather Rivet Metal Buckle Pull On High Tops Casual motorcycle stivali, Ruthie Davis Alicia Ruffle Ankle Platform avvioie, Ralph Lauren Collection viola Label Marrone Leather Heel stivali donna SZ .8.5 B,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Rockport COBB Hill Christine Chelsea 440, Marrone, 3 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Red Valentino Stivali di gomma mis. D 40 Nero Donna Nuovo WELLINGTON RAIN stivali, SOREL donna’s Whitney™ Short Lace avvio Colore Fawn, Dimensione US8,EU39 NWT, Ridotta. DI MARCA KALLISTE Cowboy in stile Stivaletti. Taglia 5.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSOREL Joan Rain Wedge avvio donna Dimensione 10 US Felt Beach nero EUC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ROCKPORT TRISTINA TALL CHELSEA CLOVE Marrone WATERPROOF RIDING avvio 8.5 W NEW BOX, RAG & BONE CLASSIC NEWBURY TAUPE avvioIE Donna Ankle avvio HEEL EUR 39 9 475, Sorel Donna Stivali Invernali nl2297-010 Cozy Carnival FODERATI NERO MIS. 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Pleaser USA
Tipo di tacco: Vedi Foto MPN: DEL613/ND/M
Colore principale: Vedi Foto Stile: Stivali
Colore esatto: Vedi Foto Materiale: Vedi Descrizione
Paese di origine: USA Allacciatura: Vedi Foto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rieker Scarpe Da Ginnastica da Donna N3220 Nero (nero FUMO 01) 6 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.