• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiScarpe donna VIC stivaletti Marronee pelle AH807, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. SCARPE STIVALI TRONCHETTO DONNA NERO GIARDINI ORIGINAL A616521D 100 A I 2016 17, Scarpe Donna Tacco 3 Plateau  Marrone Leather Pleaser STEAM, PROENZA SCHOULER Donna Misura UK EU 37 (4), Roberto carrioli rce1291 pelle stivaletti nero 179947,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSOREL Joan Of Arctic Donna Shearling Holiday Snow Winter avvio nero Monument7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker Donna Stivali con Fodera in Lana d'Agnello X2470,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Rockfish Mid Length Matt donna verde Synthetic Wellington stivali - 7 UK, Sorel donna Emelie Chelsea Ankle stivali Waterproof Suede Leather Oatmeal, Scarpe perlamarina Donna Nero Pelle Naturale 461521 napne,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Pleaser EU-SEDUCE-2000 SED2000 B PU, Stivali donna, Nero (nero (Blk (f3s), Pierre Cardin Scarpe Donna Stivaletti Nero 83287 Moda 1 OUTLET, Sexy donna Fur Trim Pointy Toe Kitten Heel Knee High stivali Suede scarpe New Lady,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareSendra Donna Wrap Tripla Fibbia Stivali neri in pelle scamosciata taglia 6 Nuovi Nuovo di zecca COND, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sorel Donna Joan Of Arctic avvio nero 2 Dimensione 6.5 winter Snow, Sexy Donna High Stilettos Heels Pointed Toe Over Knee High Thigh Strech stivali, Sexy donna Synthetic Pull On Side Zipper Round Toe casual Party Knee High stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
UPC: 696593401005
Model: 1222911 EAN: 0696593401005
Manufacturer: Sorel Brand: Sorel
Label: Sorel MPN: 1222911
Department: Women’s Binding: Shoes
Color: Black (Black, Stone 011) Publisher: Sorel
ISBN: Not Applicable ProductGroup: Shoes
UK Shoe Size (Women's): 5.5 UK PartNumber: NL1495-011

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe Geox rawelle D ankle stivali SALE d846rb OIL Suede nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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