• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSole Society Army verde Suede Lace up Tallie Ankle avvioie NEW, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Pleaser 8 Heel Peep Toe Lace Up Ankle avvio, Side Zip donna stivali Blk Pat Blk, Plateau stivaletti Adore - 2024rsf argentoo Pleaser Plateau Stivaletti..., Softinos Scarpe Stivaletti p900464006 nop464sof nero (Nero) NUOVO, Softinos Stivaletti isleen Slavati TAUPE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoScarpe INUOVO Donna Anfibi NERO Pelle naturale CALIPSOVITNE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Red Lace-up stivali from VINCEZA Workers,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sandali donna Betty London TECHNO Beige Beige Cuoio 297954, SoftWalk donna Napa Ballet Flat - Choose SZ colore, Sorel donna Joan of Arctic II Round Toe Mid-Calf Fashion, Quarry, Dimensione 9.5 RRzE,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Silent D donna Wanting Suede Closed Toe Over Knee Fashion, nero, Dimensione 7.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. R1571 REMONTE Stivali in pelle effetto rettile Caldo Smart Stivaletti Con Tacco Misura, Sexy STIVALI tacco 15 plateau dal 36 a 44 NERO LUCIDO zip scarpe Fashion GLAMOUR, Propet Donna Tory Ankle avvioie, Marrone, 8 2E US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePelliccia Donna Clarks Casual Top Stivaletti Funny Girl, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Skechers d'lites BOMBA CICLONE Stivali 44988 Linea donna Impermeabile Inverno Foderato scarpe da ginnastica, Pleaser ADORE-2023 Donna nero Patent Heel Platform Lace-Up Stretch Knee stivali, SHOOT Stivali Chelsea Donna, Nero nero, 38 EU (P6E),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sam Edelman
Color: Black Style: Cowboy, Western
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) US Shoe Size (Women's): 6, 7.5
Heel Type: Block Width: Medium (B, M)
Fastening: Zip Material: Suede

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, RIEKER donna MID ANKLE avvio LACE ZIP STYLE 6744,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoScarpe MANUFACTURE D'ESSAI Donna Tronchetti TAUPE 8681-S, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiRocket Dog donna Mack Heirloom Pu Ankle avvioie- Pick SZ Colore.,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.