• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiSchutz Giordana rosa Stretch Spandex Pointed High Stiletto Fitted Over Knee avvio, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Sorel Out N About Leather donna stivali nero, Solestruck I DESIRE THE THINGS THAT WILL DESTROY ME Leather Over The Knee stivali, Puma Scarpa Donna Dimensione 36, colore Nero 122226_36, Sexy Stretch Thigh High Side Zipper Platform Stiletto stivali scarpe Adult donna,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoPROMOD OVERKNEE NERI CON TACCO BASSO MISURA, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Scarpe ASH Donna TRONCHETTI NERO Pelle naturale DAFNE01,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. See by Chloe leather ankle stivali Dimensione 39 NEW, Scarpe CLARKS Donna Tronchetti NERO 129473S, Petit Peton Marrone Suede High Heel avvio Crystal Flower On Sale Now,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sebago Jane Laceless donna Ankle avvioie- Choose SZ Colore.,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Scarpe POESIE VENEZIANE Donna Tronchetti NERO Tessuto FIN1647-17, Rm williams craftman tan yearling Dimensione 4 G, Propet Donna Delaney Ankle avvioie,Dark Red,6.5 Wide,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePleaser DELIGHT-1018FS donna Beige Faux Suede Heel Platform Open Toe Ankle avvio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Pinto Di Blu Alice, Stivali Chelsea Donna, verde (Moss verde 35), 38 EU (n7w), Skechers SK14620 in viaggio CITY 2 attraente CHOCOLATE Donna Pull On avvio 3-8, Dimensione 9.5 Stuart Weitzman Midland nero Suede Over The Knee Tie stivali Heel 795,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Pointure: grand 37
Matière: cuir Marque: we are
Couleur: kaki fondu Hauteur du talon: 2 à 7 cm
EAN: Non applicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Scarpe donna MOMA 37 EU stivaletti Marronee pelle BS464-37,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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