• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiPEPE Jeans Donna HYKE W Stivali Da Neve oro (oro 099) 5 UK, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PLEASER Delight - 1014 stivaletti plateau nero rete ottica frange Gogo poli HOT, Sorel Out n About Pioggia Stivali Da Donna-avena naturale tutte le taglie, Pleaser BLONDIE-R-1008 GSQ GCH donna Blondie-R-1008 GSQ Ankle avvio, REAVE CAT Style donna nero stivali Casual Knee High Wedges Platform High Heel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSeychelles Trixie Over-The-Knee Suede avvio, 5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Rieker donna 53732 Mocassini Grigio Granito (45) 6 UK,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sorel Out n About Plus Donna Impermeabili Da Passeggio Chukka Stivaletti, REBECCA MINKOFF Donna Dark Marrone Derea Cutout avvioies Sz 9M 395 NEW, SHOEMINT Donna DEANNA Lace Up Back Knee High stivali in nero Suede Sz6.5(NWB),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Rachel Zoe Donna Collette Braid scarpe da ginnastica - Choose SZ colore, SAM EDELMAN Marrone Suede Knee High Flat Fold Over The Knee stivali OTK Sz 8 RARE , viola Flower Donna Leather stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareRegenstivali Bottega Veneta, hoch, Gr. 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SEXY GLAM HOT FETISH SCARPE STIVALI PLATEAU TACCO 14,5, SCARPE DONNA ENVAL SOFT MOCASSINO 89314 00 CAMOSCIO VERNICE BLU MADE IN ITALY, REPLAY Donna MAINA Stivali Da Motociclista Nero (Nero 3) 6 UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Replay
Etichetta: REPLAY MPN: GWH22 000 C0015L_DK BRN 18
Modello: GWH22 .000.C0015L ID: (Z1L)
Part Number 2: GWH22 000 C0015L_DK BRN 18 Formato: Scarpe
Gruppo prodotto: Scarpe Colore principale: Marrone (Dk Brn 18)
Publisher: REPLAY Dipartimento: Donna
Taglia 2: 40 EU Lista EAN: 8054959139023
Studio: REPLAY EAN: 8054959139023

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Rag & Bone New York Solid nero Leather Pull On Ankle avvio avvioies EU 38, US 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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