• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiRavel AKRON Tacco A Spillo Neri In Pelle Scamosciata Stile Stivaletti Con Lacci Taglia 7, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Rieker Donna Stivali Chelsea 98081 Nero (nero Asphalt 00) 8 UK, Pelle Inverno Stivaletti MONTALA lacci cerniera bottone a pressione Teddy 35-42, Sezane stivali scamosciati, Taglia 38. indossata una volta RRP, See By Chloe donna Jamie Ankle avvioie - Pick SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoSorel donna Dimensione 8 Waterfall Suede Winter avvio, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. PLEASER Demonia Orso 265 Nero Industrial Goth Metà Polpaccio a strati con plateau,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Sandali Donna Clarks Stivaletti con tacco maypearl MILLA, Rebecca Minkoff rosso Suede Peep Toe avvioies (Dimensione 9.5), Scarpe MEZZETINTE Donna Tronchetti verde Pelle naturale 932VITBO,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Sam Edelman Louie avvioie Whiskey ankle cuff fringe Suede avvio Stacked heel Marrone,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. RED Open Road Girl SCATTER Design Donna Leather stivali, Sexy Stivali Nero Tacco Spillo 13 dal numero 36 al 46 Fashion GLAMOUR , S.OLIVER 26350 Stivali, Stivaletti Stivali Invernali Nero Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilarePLEASER Flamingo-3028 Series 8 Heel Sexy Exotic Thigh-High stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. SCHUTZ LINEA DONNA STIVALI DA COWBOY elegante Marrone (legno) 6 UK, Rieker L6090, Stivali Chelsea Donna, (nero Nero), 40 EU (i1Q), Sonia Rykiel velluto profondità lettoni MIS. D 36 Nero Donna Scarpe Stivali Stivaletti Nuovo,
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Condizione:
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoSchutz donna Mislane Metallic Pointed Toe Fashion Sock avvio scarpe BHFO 6288, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiPiù caldo donne' ' S Pixie MOCASSINO Stivali verde (Loden verde) 9 UK,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.