• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFashion donna Square Toe Leather Block Low Heels scarpe Elegant nero Pumps Sz, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GORGEOUS, RARE & BRAND NEW MANOLO BLAHNIK bianca LEATHER LACE UP HEELS (NWB), IKAROS 2724 SANDALI DECOLLETE DECOLTE SCARPE DONNA CERIMONIA FIBBIA NERO - 50%, Fly London Plan blu Nubuck Leather Mary Jane Wedge scarpe 35 5 NEW, JIMMY CHOO Neon Patent – Geranium scarpe. Dimensione 35 US 5. 795 NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGIVENCHY SCARPE DONNA Taglia 36.5 100% AUTENTICO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giuseppe Zanotti BEIGE LEATHER oro & CRYSTAL MULES SANDAL Sz 39.5 MADE IN ITALY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JESSICA SIMPSON PARISAH PLATFORM SUEDE PUMP rosso Dimensione - 8.5 - NIB, French Sole Theron2 Suede Pump, 7.5, grigio, Jimmy Choo donna scarpe Dimensione 41 9.5 giallo Solid Mules Leather Sandal Heels,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FENDI SELLERIA STRAPPY SANDALS HEELS scarpe Marrone 39 NEW IN BOX 410, Jimmy CHOO Octave Taglia 5. costo (ancora ricevuta), Kelsi Dagger Brooklyn donna Waldorf Stivaletti, Nero, Taglia 6.0 US 4 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJIMMY CHOO AW 14 nero, bianca, blu Heels Pumps, US 10 EU 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. IRREGULAR CHOICE AUDREY LOVES scarpe 9.5 nero giallo TIGER ANIMAL 225, FRENCH CONNECTION scarpe SZ 40 US 10 HIGH HEELS OPEN TOE AND HEEL PARTY COCKTAIL, Ferragamo Original sandali donna ladies Dimensione 39.5 C raso satin nero nero,
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Brand: Joe Browns
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jessica Simpson donne Rensa aperto dito knoechel Cinghia Platform Pumps Marrone Taglia,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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