• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Donna Metallic Driver Embellished Glitter Pump Leather 6323 Sz 39EU, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Lanvin Metallic oro nero Crinkled Leather Platform Heel scarpe Dimensione 39 9 1340, Fendi Chameleon Pumps With giallo Heels, Halston Heritage 365 Donna Dimensione 10 rosa Vanna Sandals Heels Strappy Peep Toe, FENDI nero Platform Fishnet & Patent Leather 39 Euro,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiorgio Armani Suede Leather Slingback Peeptoe Heels Sz 39.5 Rare Sold Out, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gianvito rossi plexi pump 38.5 rosso Patent,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Irregular Choice Baronessa argentoo Misura 41, L.K. BENNETT Serena Patent Leather Marrone Sandals 7.5 M NIB 495, Flirty Clear Line Platform Stiletto Ankle Strap High Heels scarpe Adult donna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Giuseppe Zanotti NEW Open Toe sandals nero colore with oro 36 EU Dimensione (USA 6),giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. GAUDI-Sandalo Scarpe da Donna Designer rosa Nuovo , Jessica Simpson JS-MADEENA donna Madeena Dress Pump- Choose SZ Colore., Jimmy Choo “Neat “ ankle strap sandal Dimensione 38 python print and nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJoie New Nia Heels nero 39.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Imagine Vince Camuto Vince Camuto Donna Im-Olivier Dress Pump, Foresta alfiere Hosana décolleté Scarpe da donna Marronee 590513-602-420, FLY London donna Piat Suede Wedge Ankle Strap Mary Jane scarpe Dimensione 41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: FORMALE
Colore principale: NERO Marca: GRUNLAND
Paese di origine: Italia Occasione: Formale
Tipo di tacco: Zeppa Allacciatura: Da infilare
Colore esatto: NERO MPN: Non applicabile
Materiale: PELLE

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jill Sander nera pelle verniciata tacco 5 incl. 1.5 piattaforma scolpito 37 UK4,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoGuess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 9.5 z, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKaty Perry donna The Stella Leather Open Toe Classic Pumps, bianca, Dimensione 5.0 q1E,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.