• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLADIES RIEKER LEATHER MID BLOCK HEEL RIPTAPE STRAP MARY JANE CASUAL scarpe 49759, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FLAMINGO - 809-2g elegante PLEASER High-Heels Plateau Sandali argentoo Glitter, Jessica Simpson Sandrah 9 M Nude Beige Patent Leather Platform Stilettos Pumps, JEFFREY Campbell Brea LEA SUEDE scarpe-Nero-Taglia 6 – NUOVO CON SCATOLA, Fashion donna Fur Suede Med Block Heels Casual Pumps Slip On scarpe Plus Dimensione Hot,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGianvito Rossi nero Leather High Heel scarpe Platform Stilettos Pumps EU 35 US 4, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Frye Donna Maya Heels Woven Peep Toe Pumps Marrone Leather 73252 Sz 7M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Genuine Sheep Leather Rivet Pointed Toe Buckle High Heel scarpe Nightclub, Jessica Simpson donna Cassani2 Pointed Toe Classic Pumps, Gabor Plateau Shoe-Figaro - 21.260,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo nero Patent Leather Peep Toe Pumps Heels scarpe Dimensione 41, Giorgio Armani Donna's Navy blu Mule Low Heel Slip On, EU 40.5, Giuseppe Zanotti Sandal Heels w Rhinestone Dragon,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIcone CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE FUCSIA-f0d0, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fashion Ladies Sweet Heel Court Embroidery Wedding Bowknot Leather Party scarpe Sz, Irregular Choice Nick of Time argentoo Glitter Scarpe Col Tacco Fiocco Matrimonio 39 6, Jimmy Choo scarpe Dimensione 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Hogan
Materiale: Camoscio Colore principale: Grigio

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, HERMÈS Cap Toe nero Leather Heels scarpe With Buckle Dimensione 39.5 Made In ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.