• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Snakeskin Sandals 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FREE People da donna effetto farfalla Punta Quadrata in pelliccia sintetica Muli, Giorgio M Scollo Punta Décolleté M. sottile fibbia Budapester MIS. 40 Top bsu914, Lanvin 2012 Ete Resort Marrone Leather Wooden Platform Wedge Sandals 39, Ivanka Trump Donna Kayden4 Dress Pump - Choose SZ Colore,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLanvin Fabric Abstract Print Heel Dimensione 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Giuseppe Zanotti NEW Spectacle Peep Toe Heels oro with nero 37 EU Dimensione (USA 7),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FERRAGAMO ITALY Classic nero Suede Subtle Hatch Heels Pumps scarpe US 8 AAA, KV655 Scarpe Decollete CASADEI donna Multicolore, Jimmy Choo Snake Skin Sandals,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe Zanotti Desigh Wedges Dimensione 39 Authentic, Guess Conetti donna Dimensione 9.5 nero Suede avvioies scarpe, Fly London 38 YIF Plum viola Wedge Suede Oxford Y,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKISS - 209crs sexy Pleaser High-Heels Sandali Plateau Nero argentoo con Strass, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jimmy CHOO SCARPE DA DONNA ZEPPA Preston Taglia 3.5, Hassia Marbella, Velluto Capra-pelle, Ocean, vario-plantare, Larghezza H 302802-3000, JIMMY CHOO Talones de cuero de colore rosa Bombas, US 7.5 EU 37.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Pumps, Classics
Gender: Women US Shoe Size (Women's): 8.5
Width: Extra Narrow (AAA+) Color: Beige
Country/Region of Manufacture: Italy Material: Leather
Heel Type: Slim Brand: Bruno Magli
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LANVIN Beige Marrone Animal-Print Silk Jeweled Heels Ballet Bow Pumps scarpe Sz40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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