• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiLadies donna Stiletto Pointed Toe Printing Party Pumps Spring High Heel scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Festa Milano donna scarpe Burgundy Leather Pumps Mary Jane Wingtip Heels Dimensione 37, Fly London wedge sandals heels 37 6.5 7 sling back nero leather worn once, Fashion donna Pumps Lace Up Pointy Toe Leather Tassel Stilettos Casual scarpe, High Heels donna scarpe Platform Wedge scarpe Pearl Pointed Toe Party Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Glitter Peep Toe Pump 37 6.5-7-USED, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Fiore D' Orsay Décolleté Donna rosa Dorato Perle e Strass Reese 2,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Hot NIB MARC JACOBS blu open-toe T-strap sandals heels scarpe, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 6.0 t, Gianni Versace Pelle di Serpente Sandali Cinturino Nero Taglia 36,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico HOGAN scarpe decollete tacco pelle nera Mary Jane nero leather heels 310,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe Zanotti nero Suede & Patent Leather Embellished scarpe SANDALS 37 7, Kennel und Schmenger Schuhmanufaktur grande, Donna Low-Top 5 UK, FENDI MADE IN ITALY BEIGE SUEDE DARK Marrone TRIM PEEPTOE 6 HEELS SZ 38 47,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIUSEPPE ZANOTTI Pony Hair Animal Print High Heel Strappy Sandal Pump 9.5 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gently Used - Sam Edelman nero Heels, JEROME C ROUSSEAU Malibu donna Heel Sandal (8.5M, Cork), Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 8.5 lPLq,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jacques Vert
Heel Type: Slim Upper Material: Fabric
Width: Standard (B) Exact Heel Height: 3
Main Colour: Turquoise Blue Style: Peep Toes
Shoe Size: UK 6 UK Shoe Size (Women's): UK 6
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fly london donna scarpe Dimensione 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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