• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGerry Weber Donna Slingpumps Kitty 04 Bianco (bianco) g21004852 000, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Dimensione 36 6 Tan Snake Embossed Leather Wooden Platform Sandals, Franco colli da donna fc458 Velour bisonte Pumps, Frances Valentine Alice nero Leather Donna Pointed Toe Heels Pumps Dimensione 5.5 M, Ladies Open Toe Glitter Rhinestone Furry scarpe donna Silk Buckle Party Sandals,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHot donna Ankle Strappy Stilettos 16cm Heels Super Patent Leather scarpe Pumps, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gabor Tunisi,Velluto-Chevreau Luxor Met (a) . rosa Rame ( Koflo ),Ampiezza,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. LANVIN scarpe 212639 nero 40, GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN Peep-toe pumps jade Lambskin 100 mm E46123 value, FENDI Fendista nero Suede Logo Toe Double Platform Pumps scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ITALY Sandali Zoccoli Pelle Scamosciata ricamato 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FENDI nero Sheer Net Platform avvioie Heel scarpe Dimensione 37 retail 895, Jill Stuart scarpe wedges Dimensione 40 It., Kurt Geiger Scarpe TAGLIA 6 indossata una volta,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHigh stiletto heels platform pointed toe donna sexy nightclub slippers pumps hot, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fly London nero Suede Wend Heeled Oxford Platform Loafer 36 5.5 6 NEW, Gioseppo scarpe donna sandali tacco basso 45283 NUDE P18, FREE PEOPLE X JEFFREY CAMPBELL HAVEN TAN LEATHER CLOGS scarpe US 7.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Van Dal
Shoe Size: Various Fastening: Slip On
Style: Court Shoes Features & Fastening: Slip On
Upper Material: Suede Leather Main Colour: Various
Width: D

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FENDI Sandals Heels Sandalo Fascia F0W7F grigio w rosso Dots and Flower 7.5, 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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