• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiITALIAN VIA VENETO CHERRY rosso CROCO GENUINE PATENT LEATHER PUMPSEU37US6.5UK4, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Isabel Marant Pumps Marrone 39 stile leopardo pelle Leo Pelo Scarpe Tacco Alto uk6, Giuseppe Zanotti nero Floral Fabric Beaded Embellished Kitten Heels Dimensione 38, JIL SANDER Décolleté Mis. D 36,5 Lilla Scarpe da donna in pelle scarpe tacco alto LEATHER, Fontana 2.0 VICKY_ROSSO décolleté scarpe Donna - colour rosso IE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFranco Sarto donna Sela Leather Closed Toe Mules, bianca, Dimensione 10.0, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Free People nero Suede Maisie May Clogs Wooden Platform Sandals Heels Dimensione 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jessica Simpson Donna Cenya Dress Pump Olive Taupe 10 M US, JIMMY CHOO Gemma Pointy Toe Slingback Pump 9.5US 39.5EU, GUESS P E 2018 decollete tacco alto vernice modello a punta,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Giuseppi Zanotti Patent Leather Platform Sandal 895,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Kenneth Cole New York Donna Clara Platform Pump, nero, Dimensione 8.5, Kenneth Cole donna dierdre Sandali, Jeffrey Campbell JERICHO 9.5 Open Toe scarpe da ginnastica Sandals Wedge Platform Sporty,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJACQUES verde scarpe Peep Toe Taglia 7 40 Nero rosa Nude, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. L.K. Bennett Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 41 Beige 32651d0, Jambu Toronto nero Cross Strap Leather Suede Wedge Pump Donna Dimensione 8.5M - NEW, Jimmy CHOO Grigio Houston 85 Taglia 4.5 dal venditore di fiducia,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Fastening: Buckle US Shoe Size (Women's): 38 EUR
Style: Sandals Color: Metallic
Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.) Material: Patent Leather
UPC: 889472132378

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fashion donna Square Toes Suede Low Block Heels Slip On Casual Pumps scarpe Hot,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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