• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Donna's 6 36 Dark Marrone Leather & Med. Marrone Suede High Heels scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER FUCHSIE - 20CE, Frye donna Dimensione 7M Lois Kiltie Heels Loafer avvioie scarpe nero Leather Tassel, Högl 3120 Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, Fontana 2.0 VICKY_ROSSO décolleté scarpe Donna - colour rosso IE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiuseppe Zanotti pony hair leopard double platform pump Dimensione 36 gorgeous , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. oro Caroline Platform High Heel, EU Dimensione 39, nero Rhinestone Heel, nero Heel,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. L.K. Bennett Donna Halle Pump, Irregular Choice 'Raspberry Ripple Tg, Jimmy Choo donna scarpe Dimensione 41 9.5 giallo Solid Mules Leather Sandal Heels,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.K. BENNETT donna 'Lali' Navy Leather Lace Up Pumps Sz 37 - 231453, Kenneth Cole nero Label Alicia Suede Fringe avvioie, donna’s Dimensione 6.5 & 7.5 275, Josef Seibel Scarpe Ballerine Fiona 39 87239-971530 ocean (Blu) Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJimmy Choo Minny 100 Strappy Stilettos Heels Sandals nero Satin 37 1 2 Auth New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. JLO by Jennifer Lopez rosso patent courts lace scarpe heels Dimensione US 6 new in box, Giuseppe Zanotti scarpe Hidden Platform Heels rosa suede 6.5 7.5 8 9 10, Festa CALZATURA DONNA DECOLLETE PELLE oro-a8a9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: INC International Concepts
Material principal: Piel Altura tacones: Tacón alto (más que 7,5 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, KV22 Scarpe Decollete CASADEI donna Glicine,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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