• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJeffrey Campbell Giacca pelle Bianca Plateau Punta Aperta Sandali Sabot Skate, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Pump Quake Glitter-Trim Beige Suede Sz 38.5 Ankle Strap Platform Heel, INC International Concepts donna scarpe Coletta Polka Dot Mesh Slingback 7.5 M, Irregular Choice GREASEBALL tacco basso Basse Stivaletti, French Connection Mollie Vestito Muli, Nero Nero, Display 8 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKron By Kronkron New Opt 2 Dimensione donna Leather Wedge Wedge Pump scarpe Dimensione 9 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Irregular Choice 37 6.5 BALMY NIGHTS donna Mid Heels Floral Party Pumps scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JCrew 378 Colette d'Orsay Pumps Leopard Calf Hair f5532 Walnut Marrone 6 NWOB, ICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK HELLMarrone - FFB7, Fashion donna Cowhide Flat Lace Up Rivet Pearl Scrawl Skateboard scarpe Sports,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gianvito Rossi scarpe Nude PVC Leather Ankle Strap Pointed Toe Dimensione 40 NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo Lizard Embosed Heels, Just Cavalli Donna Cow LTH with Studs Gladiator Sandal, Caramel, 37 EU 7 M US, JIMMY CHOO ALLY PRINTED SATIN STONE PUMP HEELS, SZ 36.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHispanitas Tolosa hv75137 SCARPE DA DONNA PLATEAU PEEP TOE PUMPS, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ivanka Trump DELFINO Cravatta cut-out Peep-Toe Sandali Abito 220, Nero, 5.5 UK, Hollow Out Summer Platform donna Open Toe Slip On Stiletto Rhinestone scarpe Sexy, Franco Sarto Off bianca Closed Toe Mules scarpe Dimensione 11M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Heel Type: Stiletto Material: Leather
Occasion: Casual Color: Beige/BLACK
Brand: Giuseppe Zanotti Fastening: Slip On
Country/Region of Manufacture: Italy Theme: Bow
Style: Classics US Shoe Size (Women's): 38
Toe Style: Round Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, LANVIN Nero Plateau Misura 6.5 Regno Unito o 39.5 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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