• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGORGEOUS & SUPER RARE LEATHER BCBG MAX ARIA HEELS SANDALS (NWOB), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Imagine Vince Camuto Donna Melea Pump, IKAROS 2708 SANDALI DECOLLETE DECOLTE SCARPE DONNA CERIMONIA FIBBIA NERO - 50%, GEOX RESPIRA stivali Taupe Leather Buckle Zip Dimensione 39.5 XA 203, GIANVITO ROSSI scarpe DECOLTE PLEXIGLASS IN TESSUTO BEIGE CON RICAMI oro,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoLadies Padders Pelle Brevetto Gancio e Passante Piatto Scarpe Gaby e Fit, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Guizeppe Zanotti Sharon nero Pumps Heels 37,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo nero Leather Pointy Toe Pump Heels Dimensione 38.5 (8.5 US) Made in , Giuseppe Zanotti POMPE talloni in pelle taupe in pelle scamosciata misura IT 37, Jeffrey Campbell donna Ramona Platform Heels Strappy Braided rosa Dimensione 7.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Imagine Vince Camuto Vince Camuto Donna Im-Ossie Dress Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ladies Van Dal Scarpe Eleganti Ash, Irregular Choice costruisce ponti Da Donna Nero Sintetici Tacco Basso Misura, GIVENCHY in pelle scamosciata SQUALO Blocco Plateau EU 38 US 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJIMMY CHOO nero STUDDED SANDAL HEELS SZ 38.5 US 8 (20865), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson donna Cash Round Toe Wedge Pumps, nero Suede, Dimensione 8.5 EX4P, Imagine Vince Camuto Diva Heels - Donna Dimensione 5.5 M - oro, Jeffrey Campbell JC PLAY Platform scarpe da ginnastica US 10 41 Fit 9.5 Houndstooth Checked,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: FLY London
UK Shoe Size (Women's): UK 3 EUR Shoe Size (Women's): EUR 36
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianvito Rossi Kyoto 105 Satin Pump, 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.