• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiIrregular choice Dimensione 36 donna’s US 6 Gnome platforms Heels Floral Leather, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. JIMMY CHOO Pumps 38 pastel Pointed Toe Made in scarpe (K25443, LADY RICAMI A Punta Floreale Blocco Tacco Spesso Pantofole in Pelle Scamosciata Pompe Scarpe S, Jimmy Choo Romy Glitter Pump Metallic Light Ballet rosa Dimensione 38.5 675, Jimmy Choo MATRIMONIO TG Avorio Crema. Macy Scarpa,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoICONE FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER PLATINUM - C169, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ladies scarpe Cabello 122 burgundy Dimensione 35 4,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Irregular Choice Nick of Time nero Glitter donna Hi Heels, Kenneth Cole New York Wesley Ankle Strap Pointed Toe Pumps Dimensione 6, Jigsaw Nero Plateau Misura 38 5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Fashiona NOVA TACCO A BLOCCO MISURA,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo verde And blu Print Open Toe Mule Heels Dimensione 7, Fashion donna Pumps Transparent Block Heel Square Toe Side Zipper Casual scarpe, Jimmy Choo scarpe in uomo, Dimensione 10.5-11,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLa Redoute Collections Donna Pumps, cuoio, ottagonale, paragrafo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. J.Renee Donna Bambalina Pump, nero Lizard Print Patent, 8.5 M US, HOT Sexy Donna Cinturino alla Caviglia Paltform Super High Clubwear heelless Scarpe PLS dimensioni, ISOLA ALISHA bianca Leather Sandals US 7 EU38 Open Toe Wedges donna scarpe Zipper,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Gianvito Rossi
Material: Suede Style: Pump
US Shoe Size (Women's): 7 MPN: Does Not Apply
Fastening: Buckle Width: Medium (B, M)
Pattern: Solid Color: Black
Country/Region of Manufacture: Italy Heel Type: Block Heel
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo oro Wedge 38.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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