• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJ CREW Etta Sequin High Heel Pumps Wo's 7M oro Copper w nero Heels 350., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giuseppe Zanotti Turquoise verde Suede Peep Toe Curved Heel Pump Sz 37.5 Heels, Frye Leather Beige Suede Slip on Heeled Block Heel Naomi Mule 7.5 New, Jimmy CHOO Marronee in pelle scamosciata Jada Sandali con tacco, US 9.5 EU 39.5, In Pelle con Zeppa Sandali Cinturino USA Design Taglia 33 (Taglia 2 UK),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJambu Donna Canary Dress Pump, nero, Dimensione 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JIMMY CHOO scarpe nero Watersnake Skin Dimensione 35.5 DP 180,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gabor Roxburgh, Décolleté Da Donna, Ivanka Trump Sophia Patent Leather Pump nero donna Sz 5 M 1267, French Sole Trini Leather Pump, 9.5, Red,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy CHOO neon brevetto Sandali AZALEA su Tallone-Taglia 6,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Genuine Manolo Blahnik satin slingback heels 6 US jeweled in emerald, Hassia Firenze Pumps, Velluto Capra-cuoio, blu Ocean, vario-plantare, Larghezza H 30491, Ladies Van Dal Elegante Tacco Mocassini VERONA III,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHugo BOSS Pumps Scarpe Open grigio tg. 37 NUOVO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giuseppe Zanotti Coline Harmony Triple Strap nero Patent Leather Sandals EU 34, GIUSEPPE ZANOTTI CROSSOVER LEATHER SLIDE SANDALS 36, Kenneth Cole New York, Zapatilla donnaes, Dimensione 40 EU 9US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Art: DECOLLETE
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Material: GAMSE Marke: KATE
Innenmaterial: LEDER Gelegenheit: LASSING
Material Innensohle: LEDER Saison: HERBST-WINTER
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Patent Leather Peep Toe Kitten Heel Sandal Sz 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.