• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJIL SANDER Pumps Nero Mis. 38,5 NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER FUCHSIE - 20CE, John Fluevog Hi Choice VANNY Pump rosso Leather Heart Heel donna scarpe Dimensione 7, Hobbs rosa in pelle scamosciata. TG (Eu41), L.A.M.B. donna ADORABLE nero Sandal Heels Suede Wedge Platform Buckle LAMB NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIsabel Marant Sandali Tg. D 39 BEIGE SCARPE DA DONNA TACCO ALTO scarpe NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. French Sole FS NY Donna Diverse Platform Wedge nero 8 M US,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. JIMMY CHOO Antique oro Brushed Dimensione 8,5 US, Funtasma Schoolgirl-50 rosso Glitter Heels - Costume,Fancy Dress,scarpe,Red,Gothic,, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 8.0 5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ICONE FOOTWEAR Donna DECOLLETE VARNISH BORDEAUX - 8E5C,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FENDI Spuntata Camoscio Blu Navy slimgback Plateau Misura 37, Guess da Donna AVIS Punta Aperta Cinturino alla Caviglia Pompe classico, Funtasma PUMPS Dainty - 420 verde,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFLY London donna Pettine 230fly Punta Aperta Sandali rosa (rosa 008) 6 (39 UE), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jana 22103 - 20 donna CUT OUT METALLIZZATO BALLERINA SCARPE IN argentoo o rosa, Irregular Choice Kanjanka donna Synthetic nero Closed Toe Heels Dimensione, Fashion donna pvc pu leather high heels stilettos open toe sandals party pumps9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Nero
EU Scarpe Numero (Donna): 37.0 Materiale: Lamè
Motivo: Paillettes Tipo: Slim
Larghezza: M (B, M) US Scarpe Numero (Donna): 7.0
Paese di origine: Italia Marca: Givenchy
Occasione: Formale Stile: Décolleté, Classics
EAN: Non applicabile Altezza tacco: Med (4.4cm to 7cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, GIVENCHY oro Satin Open Toe Stiletto Pumps Leather trim Dimensione 39,5 9-9,5 US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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