• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGuess Taglia 5 IN CAMOSCIO ROSSO APERTURA SULLA PUNTA CON NUOVO, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo London 39.5 Heels, Ivanka Trump nero Chatty Pointed Stiletto Pumps Dimensione 5.5 M Cut Out Side Buckle, J. Renee da donna veeva A PUNTA D-Orsay pompe, Tan rettile, Taglia 11.0 US 9 UK, JEFFREY CAMPBELL EVA nero SUEDE SPYKE PUMPS PLATFORM Dimensione 7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHogan HXW2320M9305WU053M Décolleté scarpe Donna Beige IE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Karen Millen Viola 3-3.5 Tribale con Perline Sandali Scarpe Eleganti Evening Bag Set,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ferragamo Pola Pump Nude Dimensione 5.5, Jerome C. Rousseau New Greco nero donna scarpe Dimensione 7 M Athletic MSRP 995, Fendi rosso and nero Pumps with Bow - 36.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico J Crew Drea Patent Leather Peep Heels Pumps scarpe Donna 9 64452 198,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. L.A.M.B. Giorgio nero Suede avvioies Heels Dimensione 9M, Kelsi Dagger Dimensione 10 M FRIEDA Wine Suede Platform Pumps Heels New donna scarpe, Gianvito Rossi nero Suede Ruffle Sandals Heels scarpe Dimensione 38.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor Gable donne tacco a cuneo scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fendi Olive Marrone Suede Bow Rubber Cap Toe Heels scarpe donna 38 8, JCrew 218 Contrast Glitter Heels in Suede 7 scarpe nero f4978 NEW ankle strap, Flair - 401-2 Fabulicious High-heels plateau sandali nero pelle ottica conveniente,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: Shoes are in pre-owned condition and have only been worn a few times. Bottom soles are slightly dirty and show signs of very light wear. Heels and toes of both shoes show no wear and are very clean. Insoles and inner lining are slightly dirty and show very little wear. Sides of both shoes show no wear and are very clean. Shoes show very little wear and are in excellent condition.
Style: Pumps, Classics Width: Narrow (AA, N)
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Color: Nude
US Shoe Size (Women's): 9 Brand: Ivanka Trump
Material: Leather UPC: 190474694666

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ISABELLE OFFENE SPITZE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER BEIGE - 916C,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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