• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiL.A.M.B. Gwen Stefani Jocelyn CORK PRINT HOT rosa HEEL DETAIL PUMPS Sz 9M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Inc International Concepts donne kenjay 16 punte Scarpe pelle D-Orsay PUMPS BR, In scatola Luciano Padovan di marca nera pelle verniciata Gattino Scarpe Suola Fucsia 41, Hush Puppies donna nero Classic Pumps Heels Dimensione 7M, Högl Donna scarpe Crystallized with Swarovski Dimensione EU41 UK7,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKV967 Scarpe Decollete Blade CASADEI donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jimmy Choo avvioies nero Suede Caged Zipper Heels Sandals Peep Drift 36 US 6 EUC,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Irregular Choice Nick Of Time Glam Scintillio Tacco Alto Fiocco Vintage, FESTA SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER BEIGE - 3C08, Gabor Maria donna alta taglio scarpe décolleté in pelle,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Irregular Choice Clear High Heel Pumps scarpe nero 38 US7 UK5 Near Mint IC108,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Hot rosa Chrome High Heel Platform Ankle Strap Pole Dancer Stiletto Sandal donna, FRANCESINA DONNA 39 - VITELLO TESTA DI Moro, Fashion High Heels scarpe da ginnastica Girls Pointy Toe Lace Up Stilettos Pumps Sport scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGuess by Marciano Garden Sash Heels Sandals 7 1 2 New. BEAUTIFUL. Rare, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jessica Simpson 7 M Elonna 2 Ankle Strap Sandals Studded Powder Yakima bianca New, Fendi nero Leather Ankle Strap Square Toe Block Heel Pumps Dimensione 39.5 9, Inc International Concepts Kaiaa Bow Evening Pumps rosso Dimensione 5M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: These are in great used conditions. There is some minor creasing, the insoles show slight wear, and the outsoles have a couple marks. The outsoles and heels show little wear. Please see photos!
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Embellished Strappy Heels -Limited Edition,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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