• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFranco Sarto pelle D'Orsay Punta Aperta Décolleté Camoscio Nero 11M Nuovo, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GEOX Scarpe donna D724GF WISTREY Ballerine in pelle colore Nero liscia con fiocco, Kenneth Cole Reaction True Bend donna Slingback Wedge Dress Sandals oro Dimensione 8, GEOX Scarpe A punta Pelle Marrone T 40 OTTIME CONDIZIONI, JIMMY CHOO LADIES MALIA 95-SUE 172 MINK SUEDE SANDALS NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKrisbut SCARPE SANDALI 7015-2-1 Blu Nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jil Sander Patent Leather Strap Pumps in arancia giallo [Dimensione EU 41.5] Heels Shoe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ITALIAN FENG scarpe MAGENTA RUBBER PVC OPEN TOE SIDES HEELSEU38US7.5UK5, L.K. Bennett Taylor Saffiano Point-Toe Kitten Wedge - Donna Dimensione 10.5, blu, Jimmy CHOO 'Polaris'S NERE in Vernice con Zeppa Tacco Sandali Taglia EU 38.5,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaregrigioMER CALZATURA DONNA DECOLLETE PITONE GRIGIO+rosa - E725, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fly Loundon donna Pled 819 FLY Closed Toe Wedge Pumps, arancia, Dimensione 6.5 jOOV, Irregular Choice Nuovo di Zecca bellezza Burlesque Taglia 40, Fendi Slingback Pump Perforated Leather Kitten Heel Pointed Toe 8.5 Antique oro,
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