• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiuseppe Zanotti oro Leather High Heels Sandals Crystal Pumps Stilettos US 7.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. GIANMARCO LORENZI by Gianni Renzi Pelle Stiletto Sandali ROCKSTUD PUMPS BEIGE, L.A.M.B Bernadette Platform Wedge scarpe 8M - MRSP 295, Hermes nero Leather Wedges Platform Ankle Strap Dimensione 41, Jewel Badgley Mischka donna Jolanda Pump- Pick SZ Colore.,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKurt Geiger Limited Edizione in pelle bianco TG EU 38.5 NUOVO PREZZO CONSIGLIATO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gorgeous Sigerson Morrison nero Leather Multi Strappy Sandals Heels sz 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. J Crew Roxie Ankle Cuff Tassel Pumps Heels scarpe 315 heron grigio 9.5 e0806 swag, Hobbs invito Donna Alexandra sandalo con fiocco in raso blu scuro Taglia 40, French Sole FS NY Donna Whimsey Dress Pump, Bone nero, 8.5 M US,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Fontana DONNA 2.0 tacco alto in NERO taglia 36 Model Giulia, Giani Bernini Simona donna’s Suede Pumps scarpe, nero, Dimensione 11 M, Hermes Donna Marrone Pelle pompe con fiori in punta nappa LINK Taglia 39.5 EU 6.5 UK,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLace Up Open Toe donna Sandals Sexy High Heel Gladiator Ankle stivali Dimensione 6,7,8&9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ivanka Trump 'Lysa' Pointy Toe Pump, Nude Leather, donna Dimensione 11 M New, Giuseppe Zanotti Décolleté Tgl D 37 Nero Scarpe Donna, Fidji Donna scarpe, Mary Janes ,Marrone leather , new , Dimensione 37.5 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jaggar
Material: Leather Style: Platforms
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ladies Open Toe Sandali Gladiatore Tacco Alto a Spillo Pompe argentoo Taglia Caldo Vendita,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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