• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiHigh heel pump - galina, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FRANCO COLLI FC458 VELOUR BISONTE LOAFER, Jimmy Choo Luxe Studded Platform Peep Toe sandals rosa leather 38 8 , Funtasma Salem - 06 a Punta Décolleté nero 176742, Jimmy CHOO neri in pelle scamosciata plateau tacco a stiletto Cage Sandali EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFENDI SELLERIA STRAPPY SANDALS HEELS scarpe Marrone 39 NEW IN BOX 410, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FRYE Gretta Criss Cross grigio Leather Wedges Sz 6M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Impo scarpe Tabby Br Plaid Sz 10 M NEW, JEFFREY CAMPBELL DONNA SCARPA SANDALO DECOLTE CAMOSCIO DONNAS 2012-805, grigioMER FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER nero - F54D,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Floral donna Party Wedding Wedge Heel scarpe Beads Suede Leather Block Heel, Giuseppe Zanotti basket weave patent leather peeptoe slingback platform heels, Jewel Badgley Mischka donna Margarita Pump- Pick SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIvanka Trump 9 M Marrone Leather Strappy High Heel Sandals Maxy EUC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jimmy CHOO Décolleté Mis. D 39,5 ROSSO Scarpe da donna tacco alto suede Gilbert sue, JOIE CAIA Cuoio Leather Mule 248 MSRP Dimensione 39.5 M NEW, JIMMY CHOO Décolleté a punta grigio-argento elegante Donna Taglia IT 41,
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Brand: Padders
Fastening: Lace-Up Style: Casual Shoe

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Franco Sarto Donna L-Tudor Pump, mlt verde, 12 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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