• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGiaro — Escarpins cloutés peep toes et talons aiguilles Mira Spikes, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Short Patent Leather nero W Hot rosa & Army Design Sz 38, Franco Sarto Coralie Suede Pump, 6, Red, ITALIAN Designer scarpe. zeppa estate stile molto elegante in. una volta indossato., Jimmy CHOO 'Ari' turchese metallizzato WATERSNAKE EU 40 US 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoHispanitas Sesame lace ups sale soho chervo nero metal hi87902, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Givenchy Paris vintage nero silk Swarovski sandals Dimensione 5 scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. I35 zitah 7 Classic pompe, Leopardo naturale, 3 UK, Irregular Choice 40 EU 6.5 7 UK ORNATA agador Turchese Birdcage personaggio Heel, ISABEL MARANT nero Suede And Wood Wedge scarpe, US 8 EU 38,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico FENDI MADE IN ITALY BEIGE SUEDE DARK Marrone TRIM PEEPTOE 6 HEELS SZ 38 47,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. French Connection Clemena Ankle Strap Pumps 405, Casa Marrone, 10 US 41 EU, FLAMINGO-808-BR-H 8 CLEAR ANKLE STRAP TWO TONE POLE DANCE PLATFORM SANDAL, Free People Disco Fever Heel scarpe Sandal oro Dimensione 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGiuseppe Zanotti 1165 Argilla Leather Python Peep Toe Pumps Heels Dimensione 38.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Five Worlds by Cordani Tambra donna Platform Honey Suede Fringed avvioie Clog 7M, Jessica Simpson JS-PALKAYA, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Abierta, A, JIMMY CHOO Talones de cuero de patente Bombas Desnudos, US 6.5 EU 36.5,
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Brand: Jimmy Choo Heel Type: Slim
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