• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiForesta alfiere DONNA COMFORT Scarpe MOCASSINI PUMPS PELLE M. depositi MIS. 4 H 37 NUOVO +2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. June in Love Donna rosso nero Low Heels scarpe Pointy Toe Daily Pumps rosso nero, FRANCO SARTO TEAL blu OPEN TOE STRAPPY 4 INCH HEEL SANDAL NEW Dimensione 10 109, ICONE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK BEIGE - 46BB, Irregular Choice 'Ascot' argentoo Grigio,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiuseppe Zanotti Sandali Tg. D 38,5 BIANCO Scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. JCrew Embroidered Smoking Slipper Mules Sz 8 Dark Pacific blu scarpe H1845 AVL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Katy Perry, Zapatilla donnaes, Dimensione 41 EU 9.5US, J. Adams Ankle Strap Pump Heel -Comfortable Round Toe Dress Block scarpe - Darling, L.K. Bennett stila Trapuntato Court Shoe-Nude,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy CHOO SANDALI DI BREVETTO 4,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JCrew 178 Ankle-wrap slingback heels in suede G4095 8 antique dove grigio, Giuseppe Zanotti Peep Toe Platform Pumps 40, Jeffrey Campbell Mika rosso nero Floral Print Leather Sandals High Heels 7.5 New,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareImagine vince Camuto donne Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jimmy Choo scarpe 37.5 EU Dimensione Marrone bianca nero, Kat Maconie nero, rosa & blu Ankle Strap Block Heels Dimensione 6, Jill sander navy pumps Dimensione 9,5 (european Dimensione is  39.5),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.