• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo 'Sepia' Two Tone Platform Pumps Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ladies Donna Super High Stiletto Heel scarpe Pumps Pointed Toe Slip On Vogue, Jimmy Choo Metallic Leather Pointed Pumps SZ 38.5, Jeffrey Campbell Sexy Cute Norene Beige Leather Peep Toe avvioies SZ 8.5 150, JCrew 248 Sophia Ankle-Wrap Pumps in Suede Sz 7.5 nero Heels G0919 AVL,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Wingtip Lace-Up Pump 9 EVADE STRIPED Heels donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. HAIDER ACKERMANN nero LETHER HEELS scarpe Dimensione 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. John Fluevog scarpe - Classic viola Leather Pumps Heels - Donna 8.5, KV32 Scarpe Decollete CASADEI donna Nero, GIANMARCO LORENZI by Gianni Renzi Pelle Stiletto Sandali Sling Pumps ROSSO 37,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ferragamo Bone & Beige Slingback Pump scarpe 7 1 2 AA, Jeffrey Campbell Night-Tick Nude Sliver Studded Heel Less Wedge stivali sz US 8.5, IRON FIST HOME WRECKER EYEBALL TATTOO SKULL PLATFORM HEELS PUNK GOTH scarpe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGiorgio Marrone Embossed Open Toe Slingback Pumps Dimensione 8.5M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. La Redoute Collections donna Leather Pointed Heels, Jimmy CHOO Anouk Geranio Neon Pelle Verniciata EU 37 US 7, FENDI bow front Nero nero wedge espadrilles sandals Dimensione 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Fontana 2.0
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Ladies Studded Beaded Cut Out Strap Peep Toe Elegant High Heel Clutch Bag,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoFLY London Leather Perforated Mary Janes Yeon Cordoba rosso EU35 US 5 New, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiFranco Sarto Donna Arcadia Mules (6.5, nero),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.