• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Neon rosa arancia ‘Poppy’ High Heel sandals Resin Heel Dimensione 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giambattista Valli Satin Leather Strappy Heels Sz 7 US 38 EU 950 NWB, Hispanitas Creta 5 loafers star nero sale hv86959, Hex-709 PLEASER High-Heels Sandali Plateau Nero Stagno CROMO cinque morti teste, Jimmy Choo Leather Heels 36 1 2 IT,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo nero Leather Open Toe Low Heels scarpe Dimensione 38 with box & duster bag, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. GUESS Peep Toe Pumps Nero-Crema stravagante stile da donna tg. de 37 Scarpe da donna,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fendi donna Peep Toe Animal Print Pony Hair Platform Pumps Marrone Dimensione 40 10, JESSICA SIMPSON Marrone LEATHER - SNAKE - PLATFORM 4.5 HEEL Dimensione US 7.5M HOT, Joe Marrones Couture Sassy Court scarpe UK3-9 EU36-42 Petwer & verde GLITTER Bouquet,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy Choo Sophia 100 Glitter Leather Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ivanka Trump Jeanne a Spillo Pompe 822, Medium rosso, 7 UK, GUESS Décolleté con cinturino multicolore stampa rettile Donna Taglia IT 38, Jimmy Choo Music Satin Sandals Pumps Slingback 37 US 7 nero oro scarpe 4 Heels,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJerome C Rousseau Metallic Leather Pewter avvioie Peep Toe Heel 40 M EC, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kandee Ursula Clear and Ice blu Pump Heel, Jimmy Choo nero Leather Strappy Slingback Kitten Heel Pumps. Dimensione 36, Jessica Simpson donna Parisah Classic Pump Heels,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Kenneth Cole New York donna Lex Leather Open Toe Ankle Strap, nero, Dimensione 8.5 G,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoLanvin nero Satin Espadrille Wedges Dimensione 36 6, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiHK BY HEIDI KLUM donna GILLIAN PLATFORM SANDAL, grigio, US Dimensione 8.5 MEDIUM, NEW,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.