• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFashion Décolleté Scarpe Donna Comfort 3521-6 pelle esterno Coral 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Giorgio Armani Dorato da Donna pelle a Punta D'Orsay Scarpe Eleganti Us 7.5 Eu, J Crew Martina Wedges 9.5 nero, Gorgeous 4.5 Mini Platform nero Bow Gothabilly Pinup Couture Goth Heels 5-11, Ladies donna Over Knee High stivali Solid Pointed Toe Wine rosso scarpe Winter New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo nero Satin & Lace Slingback pumps Sz 38 NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jessica Simpson nero Elinn Pump (Dimensione 7.5),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies Van Dal Smart Décolleté Albion , Jimmy CHOO SANDALI TG. D 39,5 GRIGIE argentoO Scarpe da donna tacco alto scarpe, J.crew Block-Heel Pumps in Embellished Plaid, NIB. Dimensione 6. K0008,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Free People High Society Heel nero Dimensione 37,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe Zanotti US 7 EU 37 Peep-Toe Leather Slingback Pump High Heels scarpe NIB, Fashion donna Leather Rivet Ankle Strap Buckle Slingback Sandals Stilettos J303, Jean-Michel Cazabat Aqua Tone Leather Slingbacks Sandals with oro Sz 38.5 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareL 'autre chose slingback-Pumps Nero conciliatore Stile Da Donna Tg. de 40 Pelle, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giambattista Valli Satin Leather Strappy Heels Sz 7 US 38 EU 950 NWB, HADES RIPLEY Snake Viper nero rosso viola Steampunk Goth Cyber Metal Heels Pumps, Jeffrey Campbell Sexy Cute Norene Beige Leather Peep Toe avvioies SZ 8.5 150,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Good condition
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Material: Leather US Shoe Size (Women's): 10
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Jimmy Choo Embossed Peep-Toe Pumps with Ankle Strap - Dimensione 40.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJoe Marrones Donna Decorata rosa Floreale Bouquet Infilare Matrimonio Tacco Scarpa E FRIZIONE, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiKV1901 Scarpe Decollete SCHUTZ donna Multicolore,.
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