• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKaren Millen FN030 Cuoio Tagliato Peep Toe giallo Scarpe Da Sera EU 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Caged High Heel Sandals 38 1 2, French Sole Carnelian Pump, 6, FERRAGAMO NUDE PUMPS - rosa oro Details (MADE IN ITALY) 8 M 38, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 9.0 GWjH,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Boutique Donna Off bianca Peep Toe High Heels Dimensione 37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Guess donna High Heels scarpe Pumps Stilettos Open Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giuseppe Zanotti nero Patent Leather Zeppe Gr. EUR 37, Fendi Chameleon Pumps With giallo Heels, Gianmarco Lorenzi Stiletto Heel Mules,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ivanka Trump donna Janie Dress Pump- Pick SZ Colore., Jones bookmaker Donna Marrone Pelle 70s stile retrò con Tacco Mocassino Tg BNWOB, Frye scarpe Sandals Platform Carlie-2-Piece Natural Tan Leather donna Dimensione 9.5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGabor, Donna, tote, Low-Top Scarpe Da Ginnastica Blu Scuro (Blu scuro Nubuck) 3 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Flair - 408sd sexy trasparenti tacco alto da donna Sandali con Strass Taglia 36-47, Katy Perry donna The Lisa Pointed Toe SlingBack, Tumbled Metallic, Dimensione 9.0, Hades Victoriana Donna stivali Marrone Steampunk Alternative Dimensione 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Heel Type: Stiletto Color: Beige
Material: Patent Leather Style: Pumps, Classics

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Joe Marrones Couture Regal Tweed Tribunale Scarpa & borsa abbinata,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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