• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Heels Straits D'Orsay Pump nero Glitter Elaphe Snake Sandals 39.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FENDI nero Floral Lace Pointed-toe Pumps Sz 36.5 NIB, IRREGULAR CHOICE OFFICE paint splatter artist 80's look pumps scarpe 7, Gioseppo - Xanthi sandali Marronee - Altezza piattaforma 6,5 cm Donna Pelle, Fly Loundon donna Whin176Fly Leather Open Toe Mules, rosa, Dimensione 6.0 dok4,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKurt Geiger BelDimensione Neri in Pelle Tacco Alto Sandali Gladiatore-UK6 EU39 USA8.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. FENDI scarpe 896922 rosaxMulticolore 38 1 2,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Festa Milano donna scarpe Burgundy Leather Pumps Mary Jane Wingtip Heels Dimensione 37, Jerome C. Rousseau Cannelle Studs Pumps 404, nero Suede, 6 US 36 EU, JEFFREY CAMPBELL VINTAGE JULINA PUMP bianca nero 9.5 M NIB,
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    Riserva energetica a lunga durata.
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFidji donna pumps Slingpumps TAUPE (beige) v534-3923, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Geox Donna Annya 8 Dress Pump, Chestnut, 37 EU 7 M US, French Sole Trini Leather Pump, 9.5, Red, INC donna’s oroen Floral Heels Dimensione 8,
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