- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJIL SANDER PUMPS taglia 40,5 pelle made in italy Marronee effetto pelle, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo Open Toe Tan Patent Leather oro Wedges 36, Gianvito ROSSI 37.5 4 1 2 Donna Scarpa Tacco, Giuseppe Zanotti Liza Suede Peep-Toe Platform Pump. Made In Dimensione US 7, Red, Gabor Nuovo in Scatola brevetto in pelle nera Stivaletti UK8.5. EURO 42.5,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoGiuseppe Zanotti i60064, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Abierta, Corr, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Gianna Meliani donna rosa Pumps Peep Toe Platform Heel scarpe Fuchsia EU 39 US 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Giuseppe Zanotti Haute Couture Leather Cage Strappy Sandals Dimensione 41 11, Flair - 420 Fabulicious Tacco Alto Da Donna Sandali Nero Vernice Taglie Forti 35-47, Irregular Choice GREASEBALL tacco basso Basse Stivaletti,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Giuseppe Zanotti Metallic Taupe Pumps Dimensione 41 US10,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. JCrew 218 Contrast Glitter Heels in Suede 7 scarpe nero f4978 NEW ankle strap, Karen Millen Pelle Con Tacco Donna Plateau Tacco Alto Sandalo Scarpa Viola Taglia 7, Jack Rogers Devyn Wedge sandals nero Patent Leather Thong scarpe New With Box , - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIVANKA TRUMP donna NATALE WEDGE PUMPS DARK blu SUEDE US Dimensione 9.5 MEDIUM (B)M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Jeffrey Campbell Sexy nero Bullet Lita Seki Metal Cap Toe Heels Pumps 9.5 195, Irregular Choice Pearl necture Stivaletti da donna in argento, Jimmy Choo grigio and viola and croco print platform sandals Dimensione 8 EU 38.5,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione | Brand: | Stiletto |
| Style: | sandals | US Shoe Size (Women's): | US 7 |
| Heel Type: | Stiletto | Heel Height: | High (3 to 4 1/4) |
| Color: | Black | Country/Region of Manufacture: | Italy |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Halston Heritage 365 Donna Dimensione 7 rosa Vanna Sandals Heels Strappy Peep Toe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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