• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGirls New Pointy Toe Casual Patent Leather Pump scarpe Summer Ankle Strap Buckles, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fly Loundon Pats, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Redondeada, Correa de Tobillo, Ferragamo Vintage Heels 8 In Good Condition, Gianni Versace, Slide W oro Flower Hardware Dimensione 35.5 5.5M, Kenzo Donna Dimensione 39 Nwob verde Leather Kitten Heel scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoKISS - 209mmg tacco alto miniglitter Sandali Nero Opaco Similpelle Taglia 35-43, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Keen donna Targhee Exp Waterproof Hiking stivali,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Jimmy Choo 100% authentic scarpe Dimensione 38 8 org 890, INC International Concepts Carma2, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Picuda, Corr, FENDI SANDALI TG. D 39 BEIGE SCARPE DA DONNA TACCO ALTO scarpe Peep Toes Pumps,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Free People 32699, Zapatilla D'Orsay donnaes, Punta Picuda, Correa de Tobillo, P,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giuseppe Zanotti US 7 EU 37 Peep-Toe Leather Slingback Pump High Heels scarpe NIB, Jimmy Choo Darby nero Leather Espadrilles Sz. 39 NIB Reg. 475, Katy Perry Donna Caitlin Pump - Choose SZ Colore,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKV944 Scarpe Decollete Techno Blade CASADEI donna Bianco, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Hogan HXW0830O74066QTU204 Classic scarpe Donna blu IE, Kenneth Cole New York Donna Clara Platform Pump, nero, Dimensione 8.5, Jimmy CHOO ABEL Glitter oro Tacco A Stiletto Pompe tribunali Scarpe Misura EU 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: EXCELLENT CONDITION
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US Shoe Size (Women's): EUR 36.5 US 6.5 Heel Type: Stiletto
Material: Velvet UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Imagine Vince Camuto donna Hetty Dress Pump- Pick SZ Colore.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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