• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiFinsk Tan Beige Leather Strappy Block Heel Slide Mule Clogs Donna 5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. J.Renee donna Eloisa Round Toe Wedge Pumps, nero, Dimensione 7.5, FERRAGAMO donna Dimensione 9B nero Canvas Wedge Heels Peeptoe Leather Rubber , GIVENCHY Glove nero Leather Peep Toe Slingback Block Heel Buckle Mules 37 37.5, HOGAN MIT QUASTEN SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LACK BORDEAUX - 446E,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFELMINI 9063 Alice Wax + lucilam nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Lanvin nero Satin Wedge Sz 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Högl 8000 Scarpe da donna-Pumps rosa NUOVO, IKAROS 2724 SANDALI DECOLLETE DECOLTE SCARPE DONNA CERIMONIA FIBBIA NERO - 50%, Fendi Decolette nero Nappa Leather Platform Heel Dimensione 40M F2139 ,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareFree People blu Starlet Floral Satin Mary Jane Wood Platform Heels NIB 9 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Högl 4522 Scarpe da donna-Pumps Nero Nuovo, Hispanitas Sesame lace ups sale soho chervo nero metal hi87902, Jimmy CHOO Silenzioso brevetto Leopardo Punta Aperta Scarpe Tacco a Stiletto EU 40,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, nero Suede, Dimensione 8.0 m,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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