• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJimmy Choo Presta Mirror oro Heels 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy CHOO Alex CHAMPAGNE argentoo Glitter Tacco Con Plateau Misura EU 39.5, Ferragamo 10 AAA verde patent leather flat low heel slip on Vara bow rare colore , Fashion donna Pumps Stiletto Ankle Strap Platform Stiletto High Heels Party Shoe, Joie oro Jenna Metallic Leather Open-toe Sandals, sz Eur 41, US 11, NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIvanka Trump Ivonne rosa Multi Leather Donna High Heel Pumps Dimensione 7M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Givenchy Studded Leather Peep Toe Pumps Dimensione 39.5 Retail 600,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Fashion donna Pointy Toe Warm Fur Rivet Faux Suede Flat scarpe Sz Loafers Dimensione, Kurt Geiger tutti in Pelle Nuovo Scatola Whit ESAURITO Wide Fit, Lanvin Décolleté Mis. D 39,5 multicolore scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO Stilettos,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Jimmy CHOO Gala Piatto Scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ladies Van Dal Sandali con tacco MALONE , Jimmy CHOO slingback Taglia 41,5 blu verde nuovo con scatola a punta, Flamingo 808 MG nero Platform Ankle Strap scarpe 8 Iridescent Glitter 5-12,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareIrregular Choice Taglia 40 6.5 Blair elfglow Stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Gianvito Rossi Femi nero Leather Lace Up Pointy Toe Pumps scarpe 39, Joan & David FAVOLOSI Mocassini in pelle intrecciata, taglia EU 39.5, US 9, FLY London Yogo Designer Marrone Pelle Scarpe Con Plateau Zeppa Uk 7 EUR 40 RRP,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Beige (Nude) MPN: 3- 10 9004
Size: 6 UK Brand: HÖGL
UK Shoe Size (Women's): 6 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Funtasma PUMPS dame - 02 Marrone,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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