• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKenneth Cole New York donna Val Suede Peep Toe SlingBack, nero Suede, Dimensione 6.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Karen Millen Taglia 6 39 scarpe, L.K. Bennett giallo Strappy Sandals - Dimensione 36, Givenchy Donna Vite Tacco D'Orsay Ballerine Taglia 37, Johnston & Murphy Felicity Strappy Sandal - Donna Dimensione 6M - nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJ CREW Factory blu Canvas Slip On Espadrilles Wedges Casual donna scarpe Dimensione 8M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. International Concepts Donna Jenna Pump (10, Leopard),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. FRANCA FOOTWEAR Donna DECOLLETE CHAMOIS+SHINY LEATHER Marrone - 8D65, Lanvin Fabric Abstract Print Heel Dimensione 38, Gianvito ROSSI Décolleté Mis. D 40 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe NUOVO,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giorgio Armani nero Leather Strappy Sandals Heels scarpe Sz 40 1 2 Made in , Ladies Nightclub Sexy Peep Toe Stilettos High Heels Bowknot Lace Breath Summer, GIORGIO ARMANI nero Closed Toe Ankle Strap Pumps XGDI03 885 NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareKISS IKKS Donna Décolleté Nero 5 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Ivanka Trump donne Décolleté nero grande 5.5 US 36 EU, JIMMY CHOO 'PAPINA' BERRY WINE SUEDE CORK WEDGE US-10.5M EU-40.5M MSRP 545, GIUSEPPE ZANOTTI Alabama F16 105M nero Leather Heels Pumps Dimensione 36 6 750,
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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