• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJohnfashion fucsia paillettes pizzo nero Party matrimonio muli, e ampia, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gianvito ROSSI Décolleté Mis. D 37 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe, IRREGULAR CHOICE CARNABY BOND rosso Marrone scarpe Dimensione 9 SEXY FANCY DESIGNER NIB, Kenneth Cole New York VAL da donna in pelle scamosciata peep toe Pompe ALL. dietro CLASSICO, Herver Leger Camoscio Open Toe Sabot Sandali in Nero Taglia 39 Eu, 9 USA,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIrregular Choice donna Fabric rosa Floral rosa Crosshatch Bow Heels 7 US 38 EU, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Jeffrey Campbell Vintage oro nero metallic leather Gladiator Lace Up Heels 9,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ladies donnaFaux Fur scarpe Ankle Strap Party Pumps 3D Sandals Party Oxfords, FREE PEOPLE Jeffrey Campbell rosso SUEDE HIGH HEEL OPEN TOE LACE UP donna scarpe 9, JIMMY CHOO 1095 METALLIC MULTI SNAKESKIN PRINT HEELS PUMPS 8.5 38.5 (2309),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FRYE 'Anya Concho Sling' Clog NIB Plarform Sandal Mule Leather nero 9M SOLD OUT, Gianvito rossi sexy nero suede vamp heels pumps US 9 EU 39, Hades Azure Platform Heel rosso Goth Punk Metal Steampunk,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGibellieri 3367pa Multicolore Leather Classics Pointy Heel Pumps 39.5 US 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Fendi Maximirage + Vern with patent leather ankle strap Platform Wedge Sandal 39, Ivanka Trump nero Patent High Heels Dimensione 10.5 M, Kenneth Cole New York Donna Beverly Flat - Choose SZ Colore,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Material: Patent Leather US Shoe Size (Women's): US 7
Style: Stilettos

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, JANET SPORT P E 2018 zeppa in pelle laminata cinturino tallone KALIKA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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