• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGIUSEPPE ZANOTTI DESIGN PLATFORMS 5 PATENT LEATHER ROUND TOE scarpe 39 nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Guess Plateau A Coral-taglia 37 EU, Jimmy Choo Ari 24 7 Court Holographic Leather 38.5, Fontana DONNA 2.0 tacco alto in NERO taglia 36 Model Vicky, JIMMY CHOO Sandaletto con tacco alto rosso-bianco elegante Donna Taglia IT 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJeffrey Campbell Lindsay Suede Heels Dimensione 9.5 New MSRP 158, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. J.CREW Donna nero Suede Ankle Strap High Heels scarpe Dimensione 8 Made in ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Karen Millen zeppe con tacco décolleté in pelle colore beige effetto sughero, Jasper Conran Nero in Raso Gemstone Tacco Alto Plateau Misura 6 EU 39 Nuovo di Zecca, JIMMY CHOO LUNA CHAMPAGNE GLITTER PEEP TOE PUMP NWOB SZ 42(12),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gadea Donna Chunky Heels 40301-PR in nero Suede,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy CHOO Marronee in pelle scamosciata Jada Sandali con tacco, US 9.5 EU 39.5, Fashion Runway Real Leather donna Metal High Heel Pointy Toe Ankle stivali scarpe, JACQUES verde Fiocco in Raso Scarpe E Borsa Abbinata-argentoo Grigio Taglia 6-NUOVO,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareLadies sandal La Pinta Zone tan multi Dimensione 41 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLC122 Similpelle Strass Gemma Slink Cinturino Sul Retro Sandali con Zeppa, Jimmy Choo Ladies Patent Leather Pump, Gianvito ROSSI peeptoe-Pumps In Pelle Verniciata 38 Nero,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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