• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiJeffrey Campbell Scarpe DA DONNA PUMPS GLITTER, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Jimmy Choo, Isabel Champagne Lame Glitter Peep Toe Pump EU39.5, US9, Msrp. 625, J. Crew Donna Roxie Ankle - Tie verde olive Leather Pumps 9.5, Handmade] donna Square Toe Celin Loafer Mid Pumps Leather Heel scarpe Camel, Guess Donna Scarpe con tacco a elegante,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFashion donna Rivets Studded Club Punk High Heels Ankle Strap Pumps Party scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Free People for donna Nouvella Wrap Marrone Heels Sz 39, Sz 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gianvito ROSSI argento tacco alto Pompe, UK2, EU35, Giuseppe Zanotti pony hair leopard double platform pump Dimensione 36 gorgeous , Fontana DONNA 2.0 tacco alto in viola dimensione 39 Model Chris,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gianmarco Lorenzi scarpe - Dimensione 40 - velours,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Jimmy Choo London nero Pumps Dimensione 38, Jimmy Choo Mint verde Patent Leather Stiletto Strappy Sandal Heels Dimensione 40.5, GIANMARCO LORENZI by Gianni Renzi Pelle Stiletto Sandali ROCKSTUD Pumps oro,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGIUSEPPE ZANOTTI BRONZE CRYSTAL HEELS 38 US 7 8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. FLY London donna di Yaz Zeppe Nero (Nero 179) 7 UK, J. Crew Mona Patent Leather Marrone Double Mary Jane Heels Donna’s Sz Dimensione 8, J CREW 278 Plaid kitten mules Dimensione 9.5 blu verde G8164 NWB SOLD OUT ,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Futter: Leder Farbe: Cognac
Sohle: Gummi Obermaterial: Leder
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, La Redoute donna Metallic Heel Court scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoJimmy Choo 'Nova' Beige Patent Leather Slingback Peep-Toe Pumps - Dimensione 37.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiGianmarco Lorenzi High Heels Stiletto Leather Pumps Sandals EU 39 donna scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.