• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiGIANVITO ROSSI 11cm Suede & Pvc Pumps oro GENUINE Dimensione new Genuine 100% 40eu, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Fendi nero Mesh And Leather scarpe da ginnastica, Guess donna kenzie2 Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, rosa, Dimensione 7.5 pwBj, Jimmy CHOO nero REN 100 scarpe sandali in pelle scamosciata taglia 4.5, Johnston & Murphy Felicity Strappy Sandal - Donna Dimensione 6M - nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoJimmy Choo Open Toe Slingback Dimensione 39.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Kurt Geiger NINE WEST NUDE IN PELLE décolleté peep toe zeppa taglia UK4 US6 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Irregular Choice Abigails Party Taglia 40, Franco Sarto Donna L-Tudor Pump Midnight 12 M US, Jon Josef Navy blu Pumps High Heels Classic Pointy Toe Fringed Pattern Dimensione 7M,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. KARVELA BY KURT GEIGER donna Beige verde Polka Dot Ankle Strap Heels Sz 39, Fendi Heels Sandals - Suede and Straw - Dimensione 40 US 9, FREE LANCE Escarpins Pointus Tout Cuir Craquelé nero Talons Aiguilles T 38 TBE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareJeffrey Campbell Foxy, Sandales Plateforme Donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Kotur Jardines Floral Sandals Dimensione 38, Hobbs Donna Beige Pelle Scamosciata ALL. dietro GATTINO TACCO CORTE SCARPE TAGLIA 37, Irregular Choice TOY STORY hai un Amico In Me WOODY e BUZZ,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Jimmy Choo
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 6
Style: Mary Janes Heel Height: High (3 in. and Up)
Heel Type: Stiletto Country/Region of Manufacture: Italy
Color: Brown

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gabor DA DONNA PUMPS Pacifico (BLU) 85.145.16,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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