• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKMB donna BLU pelle scamosciata zeppa sughero scarpe taglia 4.5 EUR, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Gadea LE DONNE 'S 41072 Punta Aperta Sandali Multicolore (FRUSTE CANDY ANTE NUDO CANDY), Guess scarpe Heels Beige Pumps Peep Toe Cut Out Patent Leather donna Dimensione 10 M, JIMMY CHOO Talons Pompes blu marine, US 7 EU 37, Fred de la Bretoniere bella Decolt spuntate CAMEL TG. 36 Top zc118,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIRREGULAR CHOICE WHAT AN ANGEL10 scarpe avvioIE HEELS PLATFORM rosso SEXY DESIGNER, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Hogan Scarpa Donna Dimensione 37.5, colore Bianco 119863_37.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Gina London oro in Pelle e Pizzo Tg Made in England, FLY London Wyno Giada verde Cinturino di Pelle con Fibbia Punta Aperta Tacco Corte Scarpe, FENDI Snakeskin Double Platform Bow Belle Peep Toe Pumps scarpe Bordeaux 38.5 EU,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico L 'autre chose Tacco Alto Sandali Multicolore lucentezza-Optik DONNA TG. de 37 Pelle,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Glitter Pump Lace Up Wedding Transparent Block High Heels donna scarpe Nightclub, Joie Natural Zee Embossed Strappy Sandals Sz 8, High Heels 12CM donna Runway Sandals Patent Leather Sexy Vogue scarpe Dance New,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareGladiator donna Peep Toe Hollow Out Stiletto High Heels Sandals stivali scarpe 2018, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Irregular Choice 5 Scarpe Da Ginnastica Limitata Esaurita accendere, Fashion donna Party Formal Pointy Toe High Stiletto Heel Sandals scarpe Sexy Sz, Frye Carson Antique Marrone donna’s Stacked Heel Leather Pump-Dimensione 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: kensie
Material principal: Sintético Altura tacones: Tacón medio (2,5-7,5 cm)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FERGIE nero Leather Round Toe Platform Stiletto Pumps 5.5 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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