• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiKat Maconie Donna nero bianca Mules calf hair leopard-print SZ 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Ivanka trump heels 6.5 nero multi patent, FELMINI 9063 Alice Wax + lucilam nero, Ladies Pointed Toe Slip On Real Leather Floral Embroidery Summer Stilettos scarpe, Gianvito Rossi scarpe nero Suede Ankle WrapStrap Open Toe Thick Heel Dimensione 40 NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoIvanka Trump Dritz con cinturini POMPE 493, LUCE NATURALE brevetto, 8 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Franco Sarto Cicero donna’s Taupe Classic Rounded Toe Pump Dimensione 8 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. J. Crew Quinn Pumps Sz 7.5, Igi&co Serena Scamoscio Pizzo Perla scarpe da ginnastica sale 77871 igi, Karen Millen Tan Espadrillas Zeppa Sandali Misure EURO 40.,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Gianvito Rossi Dimensione 41 US nero Leather Peep-Toe Pumps, High heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Giaro — Sandales talons aiguilles et lanières Galana 1006, Ikrush donna Lina Padded Faux Fur Hood Belted giacca, JIMMY CHOO back zip short blanking - Tsu BLK ITALY made 23.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareHOGAN Décolleté Mis. D 38,5 NERO Scarpe da donna tacco alto scarpe Satin, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Giuseppe Zanotti beaded floral strappy high heel sandals 38.5, FINSK DARK verde LEATHER WOODEN HEELS 37, Joe Marrones Couture Guinzaglio wedding scarpe RRP .99 Taglia 3,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Kenneth Cole Reaction
Altura tacones: Tacón alto (más que 7,5 cm) Talla: 5.5 US / 36 EU
Material principal: Textil UPC: 191010097736
EAN: No aplicable

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, FENDI Buckle Front Wedge scarpe Sz 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.